Om sporten zoals hardlopen, trailrunning of fietsen te beoefenen, die je voeten twee keer zo zwaar belasten, moet je sneakers kiezen die je hardlopen vergemakkelijken. De hardloopschoenen die je kiest moeten in alle opzichten bij je passen (merk, kleur, maat, prijs...). Merken als Asics bieden schoenen voor dames, heren en kinderen die aan fietsen of hardlopen doen.

Kies je Asics Running of Trail afhankelijk van het terrein

• Hardlopen op de atletiekbaan: focus op dynamiek en lichtheid om zo snel mogelijk te zijn. Kies voor modellen als de Dynaflyte of de Novablast.
• ardlopen in het bos / in de bergen: de belangrijkste factor van keuze zal zijn om veel stabiliteit te hebben met stevige schoenen. Bij Asics zijn de beste schoenen voor deze praktijk de FujiTrabuco.
• Hardlopen op de weg: demping en flexibiliteit zijn de belangrijke factoren. Kies tussen Gel Pulse of Gel Nimbus in een zwarte tint of in helderdere kleurpatronen.
• Als je afwisselt tussen hardlopen op de weg en trailrunning, kun je overwegen om een paar van elk te hebben om aan verschillende behoeften te voldoen.

Kleine tip van Spartoo: Als je lange afstanden aflegt (meer dan 20 km), kies dan voor schoenen met demping en stabiliteit, om je gewrichten te ontlasten en vermoeidheid te voorkomen. Als je daarentegen op korte afstanden loopt (minder dan 20 km), geef dan de voorkeur aan de dynamiek.

Kies je Asics sportschoenen op basis van uw praktijkervaring

• Beginnersniveau: de gekozen Asics moeten comfortabel en veilig zijn.
• Gemiddeld niveau: met regelmatige oefening (1 tot 2 keer per week), ga je naar dynamische, comfortabele en hoogwaardige schoenen.
• Gevorderde hardlopers: Kies voor een veelzijdig paar en een paar dat specifiek is voor uw sportieve activiteit.

De verschillende Asics trailrunning schoenen

De keuze van de Asics Gel trailrunningschoen hangt af van waar en hoe snel je wilt hardlopen.

Asics Gel Ventures

De Asics Gel-Venture is een off-road sneaker die goede tractie biedt op natte en droge, harde en zachte ondergronden.

Asics Gel Fuji Trabuco

De Asics Gel-Fujitrabuco is een sneaker met uitstekende ondersteuning en minimale dikte zonder naden om wrijving en wrijving te verminderen. De buitenzool is voorzien van noppen voor betere grip

Asics Sonoma

De Asics Gel-Sonoma is een extreem duurzame trailschoen met trail-specifieke technologie om je stabiel en goed ondersteund te houden.

Spartoo-tip voor het kiezen van de lengte van de noppen op trailrunschoenen

• • Voor terrein van aarde of steen = korte noppen.
  • Voor modderige of zachtere oppervlakken = lange noppen voor betere grip.

Asics kleding varieert afhankelijk van de sport die je beoefent. Hier zijn enkele suggesties voor het kiezen van de juiste kleding voor verschillende sporten:

Lopend:

Topjes: Kies een hardlooptop met korte of lange mouwen gemaakt van technische stoffen die vocht afvoeren en je droog houden tijdens het hardlopen.

Leggings of hardloopshorts: Kies voor comfortabele leggings of hardloopshorts die bewegingsvrijheid en goede spierondersteuning bieden.

Lichte jas: Om bij koeler weer te lopen, kan een lichtgewicht, winddichte jas nuttig zijn.

Technische sokken: Kies sokken die vocht afvoeren, wrijving verminderen en blaren voorkomen.

Fitness/indoor training:

• Tops: Kies een workout top die licht van gewicht is, ademend en bewegingsvrijheid biedt.
• Workout-leggings of shorts: Kies leggings of shorts die ondersteuning en flexibiliteit bieden tijdens de verschillende bewegingen van je training.
• Sportbeha's: Voor vrouwen is een sportbeha met goede ondersteuning essentieel.
• Comfortabele sokken : Comfortabele, goed passende sokken zijn belangrijk om irritatie te voorkomen.
• Cross-training schoenen: Kies schoenen die geschikt zijn voor cross-training met een goede stabiliteit voor de gevarieerde bewegingen van de sportschool.

Tennis:

• Tenniskleding: Kies lichtgewicht kleding met stoffen die zweet afvoeren en bewegingsvrijheid bieden voor snelle schoten en bewegingen.
• Tennisschoenen: Kies tennisspecifieke schoenen met goede tractie voor zijdelingse bewegingen en plotselinge stops.
• Hoofdband: wandelDe hoofdband kan helpen je haar vast te zetten en afleiding tijdens het spelen te voorkomen.

Wandelen/wandeltochten:

Ademende tops: Kies een top met lange mouwen of korte mouwen gemaakt van ademend materiaal om zweet af te voeren tijdens wandelingen of wandeltochten.

Wandelbroek: Kies een broek die comfortabel, duurzaam en geschikt is om op verschillende terreinen te lopen.

Wandel-/wandeltochtschoenen: Kies schoenen die goede grip en ondersteuning bieden voor lange wandelingen of trektochten.

Deze aanbevelingen zijn algemeen en kunnen variëren afhankelijk van persoonlijke voorkeuren en specifieke praktijkomstandigheden. Het is belangrijk om kleding te kiezen waarmee u vrij en comfortabel kunt bewegen terwijl u voldoet aan de eisen van uw fysieke activiteit.

De Spartoo selectie van de beste modellen van het merk Asics

Om de juiste indoor hardloop- of zaalsportschoen te vinden, moet je begrijpen hoe je voeten bewegen en op de grond landen. Dit wordt "pronatie" genoemd.

Uit de GEL-QUANTUM 360-serie, een model dat wordt gekenmerkt door zijn zool die het hele oppervlak van de schoen bedekt voor superieure ondersteuning, schokbeperking en dus een betere levensduur van de schoen.

De Gel Quantum 360 CM integreert andere technologieën:

• De Chameileoid Mesh, die zorgt voor een beter ademend vermogen en flexibiliteit.
• Het Impact Guidance System waarmee de voet een "geoptimaliseerde en natuurlijke" beweging kan hebben
• Het Trusstic System dat de zool lichter maakt, voor meer sportieve prestaties.